Hithrat e freskëta dhe të rinjë mund të gjenden në natyrë.

Gjethi dhe rrënja përdoren shumë për qellime mjekësore,  ndërsa bima mund të thahet në një vend me hije dhe mund të përdoret për gatime të ndryshme.

Për shkak të vlerave të mëdha të antioksidantëve, vitaminave dhe mineraleve, hithra është shumë efektive për ruajtjen e shëndetit të dhëmbëve dhe eshtrave, elastivitetin e envëve të gjakut, ruan kujtesën, mbron prostatën dhe lehtëson problemet me dhimbje të eshtrave, transmeton portal arbresh.info

Kjo barishte rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga alergji të ndryshme dhe duhet të konsumohet edhe nga personat që vuajnë nga diabeti.

Gjethi i hithrave është shumë i mirë të përdoret edhe si çaj. Tre deri në katër lugë gjellë gjethe të thata vendosen në gjysmë litri ujë, mbulohet dhe lihet të zihet për 15 minuta. Tre deri në katër gota pihen çdo ditë. Për shije më të mirë, hithra mund të përzihet me barishte tjera, si kamolil, apo ndonjë tjetër.

Zijeni mollën me rozmarinë dhe shikoni përfitimet e jashtëzakonshme të këtij çaji

Hithrat përdoren edhe kundër reumatizmit, të cilat duhet të përzihen me limon. Bëhet përzirja dhe hidhet mbi gjysmë litri ujë, e cila mbulohet dhe zihet për disa minuta. Pas një ore këtë përzierje mund ta konsumoni në vend të ujit.

Përndryshe, përbërësit e hithrës tregojnë efekte të ngjashme me ilaçet anti-inflamatore jo-steroide (“ibuprofen”, “diklofenac” …). Prandaj, përgatitjet me bazë hithre rekomandohen si terapi ndihmëse, veçanërisht për ata që kanë vështirësi të tolerojnë këto ilaçe./arbresh.info/